da się ją poczuć kiedy rozmieszasz porcję w shakerze na dnie zostaje pyszny piasek do wypicia hahah może i jest lepszy, ale cenowo troche inaczej to sie układa. bolic wychodzi taniej i ma dobry skład. Dobre dla początkujących - chyba że ma zamiar wydawać dużo kasy to od razu niech bierze cały zestaw supli zamiast samego gainera.. poza tym [...]
wiem o tym ale bije regularnie hcg, ktore powinno podbijac teścia jak i estro. Natomiast odkad odstawilem tescia i wszełem na hcg to spadł on z 2x norma do wyniku sporo ponizej normy i to w zaledwie 3 tygodnie, również estro z górnych widełek spadło do dolnej granicy, stąd zastanawiam się czy wgole bije HCG które działa... Dużo osób przeprowadziło [...]
O dziwo przy tak gwałtownie dużym is zybkim spadku poziomu teścia, nie czuje sie jakoś dużo gorzej, ochiota na seks może i mniejsza ale jak sie wezme do roboty to wszystko działa i kobieta zadowolona
@ booolooo - czyli to pewne że HMB działa selektywnie? nie wpływa na proliferację tkanki tłuszczowej? @ becea - czyli powinienem przyjmować WIĘCEJ niż 2000 kcal?
Chciałabym odświeżyć temat sauny. Zzauważyłam, że mój organizm różnie reaguje w zależności od typu sauny. W suchej mogę siedzieć stosunkowo długo na najwyższym stopniu i oddycham przez usta. W parowej natomiast ledwo daję radę - potrafię oddychać jedynie przez nos, muszę leżeć (siedzieć nie wytrzymuję) na najniższym stopniu i dość krótko. Czy oba [...]
Teraz biore takie combo DHEA,wit C 6g, GABA,Omega 3 (3-4g),Magnez, a kortyzol 26 przy normie 6-19,dodam że zbijam go od zeszłego lata :D ,wcześniej juz leciały 11 oxo ,wit C,DHEA,Omeg3. Teraz planuje dokupic coś jeszcze tylko właśnie nie wiem co,zastanawiam sie nad połączeniem 7-keto,DHEA,glutamina duże dawki (5-7g) i do tego może znowu wezmę 11 [...]
Arni997 spokojnie. nie panikuj. w takich sutuacjach,pierwszymi rzeczami na ktore powinienes zwrocic uwage,sa: -odzywianie -wypoczynek musisz uswiadomic sobie,ze treningi calosciowe(FBW)sa o wiele ciezsze,niz dzielone(split)(dotyczy to zwlaszcza osob z malym stazem,czyli ciebie). dodatkowo nic nie podales o innych cwiczeniach. czy wszedzie pojawily [...]
trening to już kwestia indywidualna na jednego lepiej działa dzielony na innego fbw, ale jak jestes na początku swojej drogi to lepiej zastosować fbw, bo nie będziesz w stanie tak przetrenować mięśni, żeby potrzebowały tygodnia na regenerację, ewentualnie możesz pomyśleć o treningu góra/dół lub PPL brzuch trenuj jak każdy inny mięsień
puchniecie na gebie to najlepszy dowod na to ze robisz wszystko jak należy i kreatyna >>>DZIAŁA<<< ale jest to woda i po cyklu powracasz do normalnego wygladu ;) oczywiscie brak 'opuchlizny' nie swiadczy ze o tym ze robi sie cos zle bo to zalezy...np. na hard gainerze raczej sie nie pojawi ja tak miałem przy 2 ostatnich cyklach [...]
herezje szerzysz kreatka rozkreca sie po 2-3 tygodniach ciągnie się cykl tak długo aż czuje się jej działanie 5g w jednej porcji to najbardziej optymalna ilość kreatyny dla organizmu w jednej porcji Że coś działa na ciebie, to nie znaczy że na wszystkich ja ci pokaże gościa co na kajzerkach i serze żółtym zrobi lepszą formę niż koleś z super dietą [...]
Rorschach-czy ten Piloxidil to tylko w stężeniu 2%? Bo jeśli tak to o kant du*y go potłuc można...A Rogaine kosztuje na Allegro nie 300 tylko 150...i nie jedna butelka tylko 3...starcza na 3 miechy i ma stężenie 5%. Mi dermatolog dał polski odpowiednik tego, czyli Loxon(też Minoxidil)-ale cena w aptece to około 50 zeta(5%) więc koszt taki sam jak [...]
Co znaczy stwierdzenie 3 bomby decki, wydaje mi się że chodzi o 3 ampułki 2ml czyli 200mg 3*200mg = 600mg to mała dawka, do decki najlepiej byloby dolożyć mietka. A wogole ktory to twoj cykl. Deka dziala na receptory androgenne a meta na receptory nieandrogenne razem moga sie fajnie uzależniać. Rekapitulując, ewaluując, konkludując Najlepsza do [...]
oxa alchemii oki mam taką samą samą w bistrach. winka inj bym nie ryzykował poza tym oprócz starych orali nie zawiodłem się na A.P. winko w bistrach też działa w kubkach opinie były różne.
Kolego powiem Ci że miałem ten sam problem strasznie się pociłem pod pachami, kupowałem jakieś tabletki które nic mi nie dawały. I kiedyś przez głupotę kupiłem bloker w kulce z Ziaji (Bloker ziaja). I o dziwo działa, nie pocę się pod pachami w ogóle. Koszt niedrogi 7zł. A co to tego czy pomaga to w "masowaniu" nie mam pojęcia ale przynajmniej nie [...]
Yang32... widocznie nie zrozumiałeś mojej wypowiedzi. Wydaje mi się, że nie zgadzasz się z moją odpowiedzią, natomiast to co potem napisałeś w 100% się z nią pokrywa. Przecież pisałem o "wyrobionych nawykach". A czy techniczne kopanie albo trzymanie gardy pod nie nie podpada? Chodziło mi po prostu o to, że w sytuacji stresowej człowiek [...]
xxxxxx6 ni hu hu nie mogę się z tobą zgodzić co tego co piszesz o chwytach. W wielu klubach na bramkach spotkasz zapasiorów, judoków, bjj-owców. Sam znam takie osoby i na skutecznosć chwytów nie narzekały. Słyszałem też opowieść o nawalonym zapaśniku, który był w stanie zaaplikować oponentowi suples którym wrył go w beton :) Stwierdzenie że ulica [...]
Witam. Czas zacząć planować, liczyć, układać... Proszę o poprawki i rady :) bo świeżak jestem jeśli chodzi o takie rzeczy :p Z moich wyliczeń wynika, że moje zapotrzebowanie (bez wzięcia pod uwagę redukcji) wynosi 1750kcal czy ktoś może mi powiedzieć ile kalorii powinnam odjąć aby osiągnąć szybki efekt redukcji wagi w jak najkrótszym czasie? [...]
Z natury jestem człowiekiem szczerym i mówię to co myślę czasami w sposób obraźliwy( Ci co mnie znają wiedzą, że nie jest to powodowane chęcią dorąbania komuś). I tak po zdjęciach widać, że ćwiczysz dobrze-masa i rzeźba idą w parze. Ale z koksem trzeba uważać, bo działa jak alkohol, narkotyki i wszystkie inne używki-bierze się coraz więcej. Włóż [...]
Jak działa/co robi to ZMA? Białko kupić do diety redukcyjnej? Na siłownie nie mam kiedy chodzić bo karate mam 4x w tygodniu + 2x bieganie. Białko wystarczy do ochrony mięśni przed spaleniem? Nie potrzebuję jakichś BCAA? I czy połączenie białka z isostarem mnie nie zabije ? Aha, i jednak do 75 nie zbijam, bo nie chce być przezroczysty potem [...]
11 oxo, podobne środki.
